
Qué es la asertividad: ejemplos y claves para mejorarla
¿Te has encontrado en situaciones en las que quieres expresar tu opinión pero no lo haces por temor o dices que sí por pena y compromiso, aunque no quieres? En casos como estos es posible que después te hayas reprochado la actitud que tomaste, y hayas sentido que no has valorado lo suficiente tus necesidades